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札幌市北区屯田の整体院 【肩こり・腰痛がすーっと楽になる】 *整体院 りてりて

整体の回数・間隔の目安

どれくらいの間隔で何回くらい通えばいいの?

初めて整体を受ける方は、特に不安ですよね。

お客さまのお体の状態(慢性・急性、ゆがみ具合)によって違ってきますので、 当院では、最初にお体の状態を詳しく調べ、どれぐらいのペース・期間、通えば良いのかをご説明しております。

▼参考までに一般的な目安をご紹介いたします。

回数間隔お体の状態
4回目まで1週間最初は、整体で良くなったお体の状態を維持する力が弱く、すぐに元に戻ってしまいますので、完全に元に戻ってしまう前に続けて整体をします。
5回目以降1ヶ月つらい症状が解消する、姿勢が良くなるなど、お体の状態が改善していることを感じられるでしょう。定期的なメンテナンスで、良い状態をキープしましょう。
 ※症状やお体の状態によって、期間や回数は変わります
 ※骨盤矯正ダイエットプレミアムコース8回と、筋トレ集中ダイエットコース8回は
  週2回が目安です

 「なぜこんなに続けて通うの?」
 「つらくなってから行けば良いんじゃないの?」

と思われたかもしれません。

下のグラフでご説明しますね。
このグラフは、お体の状態が整体でどのように変化していくかを表したものです。

このように、整体でお体の状態が改善しても、何もしないと元の状態に戻ってしまいます。完全に元に戻ってしまう前に、整体を受けていただくことで、段々と体の状態が良くなっていきます。

つらい症状には必ず根本的な原因があります。長い間、その原因を放置したり、悪い習慣を積み重ねてきた結果が、今のつらい症状として出てきているのです。

ですから、一時的につらい症状を取り除いただけでは、根本的な原因の改善にいたらず、何度も同じ状態を繰り返すこととなってしまいます。

健康で快適な状態で充実した毎日を送るためにも、最初に集中してお体を改善することが大切です。

当院では、根本的な原因の改善を目指すために、姿勢など普段の生活で気をつけることや、効果的なストレッチ方法なども整体後にご指導しています。

Tel:090-2875-2725
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月〜金曜 10時〜21時、土曜 10時〜14時

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